Quand tu tournes en rond, brise le cercle.
Comment te sens-tu ?
Tu ressens de l’anxiété, du stress, des angoisses, un manque d’amour et de confiance en toi ?
Tu te sens enfermé dans des schémas répétitifs, dépendance affective, des liens toxiques, situations douloureuses, conflit intérieur… ?
Tu as l’intention de faire évoluer certains aspects de ta vie ?
Tu as envie de changer d’état d’esprit, retrouver un équilibre personnel ?
Tu as besoin d’apprendre à mieux comprendre tes émotions et te sentir mieux ?
La pleine conscience va changer ta vie.
Je choisis de m’aimer assez pour m’investir dans ma relation avec moi-même.
Tu as tendance à faire passer les autres avant toi ?
Il t’arrive souvent de t’oublier, de te négliger ?
Permets-moi de prendre soin de toi en douceur et t’accompagner avec amour afin que tu deviennes la personne la plus importante de ta vie.
«Une prise de conscience, c’est comme le soleil, lorsqu’il brille sur les choses, elles sont transformées. »
— Thich Nhat Hanh
Grâce à l’introspection et la pleine conscience, tu as la capacité d’adopter l’état d’esprit de développement, et transformer ta vie en conscience.
Je suis Nellia Marie, thérapeute holistique, le soutien émotionnel est crucial dans des moments difficiles, je t’accompagne et te soutiens dans ce voyage intérieur pour apaiser ton coeur, guérir tes blessures émotionnelles.
En adoptant une approche qui englobe non seulement l'esprit mais aussi le corps et l'âme, chaque consultation permet de travailler sur tes blessures émotionnelles, de t’apporter du réconfort et de favoriser ton bien-être. À travers des techniques variées, tu pourras apprendre à mieux gérer tes émotions, retrouver un équilibre intérieur et te sentir en harmonie avec toi-même. Ce voyage intérieur est une étape importante pour ta vie.
Cultive ton bonheur en conscience dès aujourd’hui.
L'intention vient de ta pensée, passe par ton cœur et se matérialise par tes actions.
Vis le moment présent, sans jugement.
Développe ta conscience et vis dans la joie, la gratitude et la confiance.
Transformation
1-La vision
Merci de prendre ce temps pour toi, de penser à toi… Enfin.
Dans le monde d’aujourd’hui, être soi-même est parfois une utopie, ça paraît presque impossible. C’est pourquoi j’ai conçu ce programme d’accompagnement Holistique qui t’aidera à faire de la place pour ton VRAI TOI, une version de toi équilibrée, harmonieuse et heureuse.
Avec tout mon amour, je t’accompagne dans ce voyage intérieur.
2-L’émotion
La réponse est en toi.
La source, c’est toi. C’est en toi que tu trouveras la force et l’amour de toi pour passer à l’action.
Pour trouver ces réponses, Tu vas apprendre à t’observer, t’écouter, te comprendre, en conscience.
Au delà de tes peurs et de tes croyances limitantes, laisse-toi guider par ton coeur, le meilleur GPS pour y arriver, ce sont tes émotions.
Apprenons à les décoder.
3-L’action
Fais un pas chaque jour vers TOI.
L’important n’est pas la vitesse à laquelle tu avances mais le chemin parcouru. Si tu choisis d’être heureux-se en conscience, sache que : L’essentiel c’est Toi.
C’est en toi que tu trouveras la force une fois passé à l’action de rester dans l’action. Tu es la somme de toutes les petites actions que tu effectues au quotidien : c’est la magie de l’effet cumulé.
Les 7 pétales
Qu’est-ce qui changera dans ta vie ?
Grâce à la pleine conscience, au fil des jours tu te sens plus léger, plus heureux, plus résistant au stress, plus intuitif , tu te sens bien.
3 clés pour être ta version équilibrée, harmonieuse et heureuse.
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1 : Vis en conscience
Mes pensées, mes croyances limitantes, mes chaînes mentales, et mes actions créent ma propre réalité, je décide de faire le 1er pas vers mon vrai moi. J’apprends à me connaitre.
J’ÉCLOS.
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2 : Équanimité
En conscience, je fais chaque jour un pas vers moi, j’accepte ce qui est, j’apprends à m’aimer inconditionnellement, je lâche prise, je (re)trouve mon pouvoir personnel.
JE ME CHOISIS.
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3 : Ouvre ton cœur
Je me sens bien dans mon corps, mon coeur & mon esprit. Je ressens la paix intérieure. Je suis heureux-se. Je suis moi-même.. Je suis, en harmonie avec le monde qui m’entoure.
JE SUIS.
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« Ce n'est qu'en pratiquant la pleine conscience que l'on ne se perd pas et que l'on obtient une joie éclatante et la paix. Ce n'est qu'en pratiquant la pleine conscience que l'on est capable de regarder les autres avec un esprit ouvert et des yeux d'amour. »
— Thich Nhat Hanh