Méditation

Écoute ton cœur, accueille le bonheur, la joie et la félicité dans ta vie en conscience.

Comment te sens-tu ?

Invite douceur, sérénité & harmonie dans ton quotidien.

Dis “bye-bye” au stress, à l’anxiété, à la peur, aux jugements et aux angoisses…

Vis tout simplement l’instant présent en pleine conscience. Écoute ton coeur, ton corps, et ton esprit sans jugement. Prends ce temps pour toi.

Transformation

En conscience, tu vis le moment présent dans son entièreté, tu es plus concentré, plus productif, plus heureux, plus résistant au stress, plus intuitif et par dessus tout, tu te sens bien. Tu (re)trouves ton pouvoir personnel, ton VRAI TOI.

Bloom

Vis en conscience : J’ÉCLOS.

Mes pensées, mes croyances limitantes, mes chaînes mentales, et mes actions créent ma propre réalité, je décide de faire le 1er pas vers mon vrai moi.

Shine

Équanimité : JE BRILLE.

En conscience, je fais chaque jour un pas vers moi, je sors de l’illusion, j’accepte ce qui est, j’apprends à m’aimer, je lâche prise, je découvre mes talents et (re)trouve mon pouvoir personnel.

Stick

Ouvre ton cœur : JE SUIS.

Je maîtrise mon esprit, mon corps et mon mental. Je suis aligné.

Je suis moi-même, je vis dans l’abondance, en harmonie avec le monde qui m’entoure.

Une patience infinie, produit des résultats immédiats.

La méditation t’aide à maitriser ton mental. Grâce à l’intelligence adaptative tu réagis différemment aux situations.

Allons plus loin…

Parce que nous sommes bien conscients que tout est lié : la nature, les éléments qui nous entourent et bien plus encore… Nous associons chaque pétale d’All in stick à un chakra, un élément naturel, une pierre précieuse et une couleur.

  • 3ème oeil : ce chakra est associé à la psychologie puisqu’il permet de se comprendre soi-même et de comprendre les autres. C’est le siège de l’intelligence émotionnelle, la maturité, la conscience spirituelle, de l’intuition, la perspicacité, vision, visualisation, sagesse, pouvoirs parapsychologiques, imagination et clairvoyance.

    Nom védique : “Ajna” (percevoir).

    Couleur : Indigo.

    Sens : vue.

    Rôle principal : connaissance, clarté.

    Affection/faiblesse : désorganisation.

    Genre : Yang, masculin, positif.

    Position : milieu du front entre les deux yeux et les sourcils

    Parties ou organes du corps : yeux, crâne, système nerveux autonome, hypophyse, épiphyse, nez, oreilles, cerveau, et le mental.

    Éléments : lumière.

    Planète : Jupiter, le Soleil et la Lune.

    Signe du zodiaque : cancer, sagittaire & poissons.

    6ème chakra, et 1er chakra spirituel, “Ajna” gère la pensée, l’imagination et la créativité, de ce cette manière, tu concrétises tes idées. C’est le chakra du visionnaire. Le chakra du 3ème oeil est lié à la mémoire, tu tires des leçons des erreurs et souffrances d’une vie passée pour avancer vers un futur meilleure.

    Ce chakra est associé à la relation maternelle, en lien avec le passé, il ouvre de nouvelles perspectives sur le futur.

    Sur le plan psychologique, ce chakra renvoie vers les événements qui se sont produits entre 8 ans et demi et 10 ans et demi, les expériences vécues à cet âge auront un impact sur ta vie d’adulte.

    Équilibré : tu es bon, hônnête, fiable, sympathique, imagination active, liberté de pensée, conscience de sa spiritualité, conscience de l’appartenance à un tout, pensée intuitive et claire, vision claire, bonne mémoire, concentration, sommeil réparateur, sens d’appartenance à l’Univers, intuition, visions, tu sais tirer des leçons des épreuves de la vie, facilité à pardonner, gratitude, foi en soi, sagesse intérieure, introspection, empathie, compréhension de l’autre, sens de l'orientation, vision claire, imagination créative, ouverture d’esprit.

    Déséquilibré : en excès ou en déficit d’énergie tu es désagréable, autoritaire, déplaisant, égocentrique, têtu, inflexible, esprit fermé, manque de concentration, préjugés, jugements envers toi-même et autrui, obsession le l’intellect et de la science, rigidité intellectuelle, superficialité, rejet de toute forme d’intuition, manque de direction, manque d’imagination, manque de but, , cauchemars, confusion mentale, délire, pensée obsessionnelle, hallucinations, dysfonctionnement des organes régissent par ce chakra (problèmes de sinus, troubles oculaires), incapacité à penser par soi même, tu as tendance à juger, tu es perdu entre la réalité et l’illusion, ego surdimensionner, angoisses, anxiété, incapacité à voir au delà du physique, perception négative des gens et des situations, tu peux être misogyne, raciste…

  • Possibles manifestations physiques : maux de tête, migraine, sinusite, vertiges, névralgie, tumeurs cérébrales, insomnie, AVC, hémorragie cérébrale, déséquilibres hormonaux, problèmes de vue, cécité, problèmes vertébraux, problèmes liés à l’épiphyse et l’hypophyse.

    Souffrances émotionnelles : lorsque ce chakra est déficient, tu peux avoir du mal à aller au fond des choses, tu as du mal à terminer ce que tu commences, tu as une mauvaise estime de toi. On peut aussi avoir tendance à se sacrifier pour éviter le conflit, mais cela ne mène souvent à rien. Frustré, tu es nerveux et susceptible, tu ressasses en boucle le passé. On manque d’estime de soi, la frontière entre l’admiration et l’envie est très mince, on a tendance à envier les autres. On a tendance à ruminer son malheur, du mal à passer à autre choses après les coups durs. C’est en général une personne qui a souffert dans son enfance enfance, certainement d’un manque d’amour et qui à l’âge adulte à continuer d’évoluer dans un environnement de personnes difficiles. Certaines personnes se tournent vers l’alcool et la drogue (ou toute autre forme d’addiction) pour oublier la douleur, d’autres préfèrent la solitude ou partagerons leur vie avec des animaux de compagnies.

  • L’indigo relié au chakra frontal est associé à la force, la puissance, la lumière et la créativité.

    Cette magnifique couleur à mi-chemin entre le rouge violacé le bleue nuit aide à developper ton intuition, stimule ta capacité de perception, clarifie ton esprit.

  • Notre choix : la lapis lazuli représente la pétale de la méditation.

    Pierre de la sagesse, de la clairvoyance et de l’intuition, la lapis lazuli stimule les fonctions cérébrales, la créativité et ouvre le 3ème oeil. Pierre d’éveil, elle permet se stimuler l’expression des sentiments et des opinions. La lapis lazuli aide à combattre stress et tendances dépréssives en apportant bien-être, sérénité et sagesse.

    Autres pierres associées au chakra frontal : agate bleue, apatite, cyanite, fluorite, lolite, labradorite, obsidienne dorée, oeil de faucon, pyrite, pierre de lune, quartz clair, sodalite, améthyste, saphir, tanzanite…

    Avertissement : la lithotérapie ne remplace en aucun cas une prise en charge médicale et ne dispense pas la consultation d’un professionnel de santé. Ceci n’est pas ni un diagnostic ni traitement médical.

  • Huiles essentielles : jacinthe, géranium, pin, bois de santal romarin, jasmin, genévrier, bergamote, encens, sauge, rose, oliban…

    Alimentation : mûres, radis, cassis, betterave, myrtille, choux rouges, poissions et noix…

  • 6 : l’harmonie

    En numérologie, le 6 représente l’harmonie, l’équilibre, la beauté, l’amour, la famille

    • J’écoute mon intuition.

    • Je fais confiance à ma petite voix intérieure.

    • Je me sers de mon intelligence créative.

    • J’ai confiance en ma sagesse intérieure.

    • Je suis reconnaissant.

    • Je pardonne et j’oublie.

    • J’ai foi en ma sagesse intérieure.

Toujours plus loin…

Décides que tu t’aimes assez pour investir ton temps et ton énergie en toi même.

Détache-toi des préoccupations nourries par ton ego. Ne te laisses plus entrainer dans cette spirale qui t’éloigne de ce qui est essentiel pour toi.