Racine : ce chakra est associé aux besoins primaires, à l’enracinement, l’ancrage, il correspond à nos blessures fondamentales, le siège de la survie. Le chakra racine t’aide à rester en sécurité, il s’active lorsque quelque chose ou quelqu’un menace notre bonheur. Face au danger, l’adrénaline de ce chakra se diffuse et nous pousse à nous battre ou fuir.

Nom védique : “Muladhara” (racine).

Couleur : rouge.

Sens : odorat.

Rôle principal : sécurité, ancrage, stabilité, monde matériel, vitalité physique, instinct de survie, action, persévérance, fondations.

Affection/faiblesse : manque de confiance en soi.

Genre : Yang, masculin, positif.

Position : bas de la colonne vertébrale.

Parties ou organes du corps : ce chakra régit la partie inférieure du corps, le bas du dos, les cuisses, les pieds, les jambes, les hanches, les ors, les reins, la vessie, les organes génitaux, l’anus, la colonne vertébrale, les glandes surrénales.

Éléments : terre.

Planète : Saturne, Mars, la Terre..

Signe du zodiaque : Capricorne, Verseau.

1er chakra il est associé à la grossesse et à la naissance, à nos antécédents, notre histoire familiale, à la relation à la mère et à notre réputation.

Les premières années de vie, l’enfance, l’école élémentaire sont administrés par le chakra racine.

Sur le plan psychologique, ce chakra renvoie vers les événements qui se sont produits dans le ventre de la mère, et pendant les 6 premiers mois de vie, les expériences vécues à cette période auront un impact sur ta vie d’adulte.

Équilibré : tu te sens en sécurité, tu es patient, concentré, organisé, motivé, heureux d'être en vie, persévérant, rigoureux et bien ancré. Bon sens commun, comptes positifs, forte connexion avec la musique, sentiment d’appartenance, tu te sens fier de ton héritage familial, solide et stable, confiant, sentiment d’appartenance, capacité à subvenir à tes besoins vitaux, ton corps et ton esprit sont en harmonie, tu es bien ancré dans la réalité, tu atteins tes objectifs, tu es à ta place, tu te sens en pleine forme, tu as une alimentation saine, tu te sens en bonne santé et bien dans ta peau, dans tes baskets…

Déséquilibré : en excès ou en déficit d’énergie, tu es trop ancré à la terre, rigide, dysfonctionnements des organes liés à ce chakra (maladies des jambes, des genoux, des pieds, des hanches, problèmes intestinaux, troubles sanguins…) manque de compréhension de l'environnement, boulimie de travail, jalousie, sentiment d’insécurité, tu t’accroche aux biens matériels et financiers, troubles comportementaux (boulimie, anorexie…), peur de la mort, peur du manque, sentiment de ne pas être à sa place, obstination excessive, isolement, craintes, agressivité, tu es égoïste, cupide, matérialiste, cruel, besoin d’exercer son pouvoir sur les autres ,tu es accroché fermement au passé, perte de contact avec la réalité, intolérance, instabilité, anxiété, dépendances diverses (alcool, drogue, travail, sexe, nourriture, affective…), l’impression d’être prisonnier de ses valeurs familiales, soif de pouvoir, manque de sens pratique, apathique, mande de volonté, tu commences les choses sans jamais les finir, sinisme, anxieux, peu sur de soi, financièrement instable, déconnecté de la réalité, racisme, comportements belliqueux, …

Possibles manifestations physiques : douleurs de dos, sciatique traversant toute la jambe, apathie, léthargie, sensation de froid, manque de mobilité, arthrite, problèmes dentaires, troubles digestifs, habitudes alimentaires malsaines (boulimie, anorexie, suralimentation), tension artérielle, constipation, diarrhée, hypoglycémie et hypertension artérielle, sinusite, érosion cervicale, cystite, stérilité, mycose, hémorroïdes, fistules anales, impuissance, incontinence, problèmes génitaux, sida, maladies vénériennes, problèmes de testicules, problèmes vaginaux, cancer, addictions (alcool, drogue, sexe, nourriture, travail…)

Souffrances émotionnelles : lorsque ce chakra est endommagé, tu peux avoir du mal à aller au fond des choses, tu as du mal à terminer ce que tu commences, tu as une mauvaise estime de toi. La perte d’un être cher, la guerre, une rupture amoureuse, la perte d’un domocile, pertes financières, une faillite peuvent déséquilibrer ou affaiblir ce chakra. On retrouve également le lien avec les problèmes d’ordre sexuel qui conduisent à l’impuissance être peuvent être source de colère et de frustration.

Les intimidations répétées sont préjudiciables à ta santé mentale, éloigne-toi des situations qui te mettent mal à l’aise.

Le perfectionnisme sera ici une forme de punition, tu te punit toi-même de ne pas faire les choses parfaitement.

Le rouge relié au chakra racine

Couleir de l’action, le rouge dynamise, le rouge donne de la vie à n’importe quel organe. Sur le plan psychologique, le rouge apporte force et courage.

Notre choix : également liée au chakra du coeur, le rubis représente la pétale des émotions, base de notre bien-être.

Cette magnifique pierre possède une énergie puissante, le rubis t’apportera volonté, courage et confiance. Liée au coeur et au sang, le rubis aide à accompagner le changement, apporte abondance et prospérité. Le rubis est une pierre de longévité et de protection.

Autres pierres associées au chakra racine : grenat, héliotrope ou jaspe sang de dragon, , hématite, agate de feu, jais, ambre noire, aventurine rouge ou brune, corail fossile, corail rouge, cristal de roche,howlite, jade impérial, jaspe gris, jaspe acajou, pyrite, silex, jaspe molaire ou d’Australie, jaspe paysage, jaspe rouge, jaspe zèbre, jaspe K2 ou ketonite, obsidienne arc en ciel ou oeil céleste, obsidienne argentée, obsidienne dorée, obsidienne Nevada ou neige, améthyste, diamant, quartz, onyx, oeil de boeuf, oeil de faucon, oeil de tigre, pierre de lave volcanique, quartz fumé, quartz tourmaline, tourmaline noire, fluorine…

Avertissement : la lithotérapie ne remplace en aucun cas une prise en charge médicale et ne dispense pas la consultation d’un professionnel de santé. Ceci n’est pas ni un diagnostic ni traitement médical.

Huiles essentielles : Ylang-ylang, patchouli, vétiver, bois de cèdre, cannelle, gingembre, jasmin, myrrhe, santal

Alimentation : (aliments et boissons de couleur rouges) thé rouge, cerises, tomates, pommes rouges, prunes rouges, fraises, framboises…

(aliments en relation avec la terre) noix, graines, riz, avoine.

1 : création

En numérologie, le 1 représente l’énergie de la création, le commencement, le début, la base.

• Je me sens proche de la nature.

• Je suis sûr de moi.

• Je suis en sécurité.

• Je subviens à mes besoins.

• La terre me soutien.

• Je suis ancré et solide.

• Je suis stable et en sécurité.