Reconnexion à soi

Thérapie holistique & accompagnement émotionnel pour les personnes hypersensibles.

Apaise tes blessures émotionnelles, retrouve confiance en toi et avance vers une vie plus sereine et alignée.

Retrouve la paix intérieure, développe la confiance en toi et apprends à transformer tes blessures émotionnelles en véritables ressources d’évolution.

Je suis Nellia Marie, thérapeute holistique spécialisée dans l’accompagnement des personnes hypersensibles en quête d’apaisement émotionnel et de reconnexion à soi. Ma mission est de t’aider à retrouver ton équilibre, à travers un accompagnement bienveillant.

Parce que certaines périodes de vie peuvent être particulièrement éprouvantes, il est essentiel de ne pas rester seul(e) face à ses émotions. Je t’offre un espace d’écoute, de soutien et de transformation, où tu pourras déposer ce qui pèse sur ton cœur, apaiser tes souffrances émotionnelles et avancer avec plus de sérénité.

Mon approche holistique prend en compte l’être dans sa globalité : le corps, l’esprit et l’âme. Chaque séance est une invitation à mieux te comprendre, à accueillir tes émotions avec douceur, à libérer les blessures du passé et créer des changements durables, en accord avec tes aspirations profondes.

À travers différentes pratiques et outils adaptés à tes besoins, tu apprendras à mieux gérer tes émotions, à renforcer ta confiance en toi, à retrouver ton harmonie intérieure et à avancer sur ton chemin de vie avec plus de conscience et d’épanouissement.

Découvrir mes accompagnements

«Une prise de conscience, c’est comme le soleil, lorsqu’il brille sur les choses, elles sont *transformées**. »*

— Thich Nhat Hanh

Quand tu tournes en rond, brise le cercle.

Est-ce que tu te reconnais ?

Tu ressens du stress, de l’anxiété ou un manque de confiance en toi.
Tu répètes des schémas relationnels douloureux.
Tu as du mal à écouter tes besoins et à prendre ta place.
Tu souhaites retrouver un équilibre émotionnel durable

À travers la pleine conscience et un accompagnement bienveillant, je t’aide à te reconnecter à toi-même, à apaiser tes blessures émotionnelles et à avancer avec plus de sérénité, de confiance et de conscience.

Découvrir mes accompagnements

L’essentiel c’est toi♡

Je choisis de m’aimer suffisamment pour prendre soin de moi.

As tu tendance à faire passer les autres avant ?

T’arrive-t-il de t’oublier ou de négliger tes propres besoins ?

Je t’accompagne avec bienveillance à te reconnecter à toi-même, à cultiver l’amour de soi et retrouver un équilibre intérieur durable.

L’essentiel, c’est toi.

Prendre rendez-vous

Cultive ton bonheur en conscience dès aujourd’hui.

Toute transformation commence par une intention : elle émerge de la pensée, s’ancre dans le cœur et se manifeste à travers l’action.

Choisis d’habiter pleinement l’instant présent, avec douceur et sans jugement.

Cultive la conscience, la gratitude et la confiance pour créer une vie plus harmonieuse, épanouissante et alignée avec qui tu es profondément.

Transformation intérieure

Femme assise près du lac au coucher du soleil, vue de dos, cheveux longs, pull gris, paysage naturel calme.

1-La vision

Merci de prendre ce temps pour toi, de penser à toi… Enfin.

Dans le monde d’aujourd’hui, être soi-même est parfois une utopie, ça paraît presque impossible. C’est pourquoi j’ai conçu le programme d’accompagnement All in stick qui t’aidera à faire de la place pour ton VRAI TOI, une version de toi équilibrée, harmonieuse et heureuse.

Avec tout mon amour, je t’accompagne dans ce voyage intérieur.

Une femme avec des cheveux bouclés bruns tient un miroir devant son visage, regardant son reflet tout en étant assise dans un champ de fleurs avec la lumière du soleil

2-L’émotion

La réponse est en toi.

C’est en toi que tu trouveras la force et l’amour pour passer à l’action.

Pour trouver ces réponses, tu vas apprendre à t’observer, t’écouter, te comprendre, en conscience.

Au delà de tes peurs et de tes croyances limitantes, laisse-toi guider par ton coeur, le meilleur GPS pour y arriver, ce sont tes émotions.

Apprenons à les décoder.

3-L’action

Fais un pas chaque jour vers TOI.

L’important n’est pas la vitesse à laquelle tu avances mais le chemin parcouru. Si tu choisis d’être heureux-se en conscience, sache que : L’essentiel c’est Toi.

C’est en toi que tu trouveras la force une fois passé à l’action de rester dans l’action. Tu es la somme de toutes les petites actions que tu effectues au quotidien.

C’est la magie de l’effet cumulé.

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L’essentiel c’est toi♡

Les 7 pétales

de transformation

Bien-être.

Émotions.

Découvre 3 clés pour être ta version équilibrée, harmonieuse et heureuse.

1 : Vis en conscience

Mes pensées, mes croyances limitantes, mes chaînes mentales, et mes actions créent ma propre réalité, je décide de faire le 1er pas vers mon vrai moi. J’apprends à me connaitre.
J’ÉCLOS.
2 : Équanimité

En conscience, je fais chaque jour un pas vers moi, j’accepte ce qui est, j’apprends à m’aimer inconditionnellement, je lâche prise, je (re)trouve mon pouvoir personnel.
JE ME CHOISIS.
3 : Ouvre ton cœur

Je me sens bien dans mon corps, mon coeur & mon esprit. Je ressens la paix intérieure. Je suis heureux-se. Je suis moi-même.. Je suis, en harmonie avec le monde qui m’entoure.
JE SUIS.